月: 2022年7月

ありあわせ, 昼食

昼食 ソーセージブロッコリー茎炒め 2022-07-11

昼食 ソーセージブロッコリー茎炒め。 魚肉ソーセージ・ブロッコリーの茎を炒め、塩コショウ・コンソメで味付けした。 油揚げのトースター焼き(生姜醤油)、しいたけ昆布、辛子明太子、梅干し。 あるもので何とか作った 

朝食

朝食 ズッキーニトマトバジルサンド 2022-07-08

朝食 ズッキーニトマトバジルサンド。 食パンに、ズッキーニ・トマトをオリーブオイルで炒め、塩・黒コショウ・ジェノベーゼで味付けしたものをのせて、粉チーズをかけた。 クラシルのバジル炒めを参考にして作った