昼食、野菜たっぷりの焼きラーメン。 生麺を茹でてから作った、野菜たっぷりの焼きラーメン。 具は、ピーマン、玉ねぎ、もやし1/2袋、人参（追加で）、切り落としつるし焼豚、紅生姜。 鶏がらスープの素やオイスターソース、ごま油 …
朝食 甘栗きなこつぶあん抹茶サンド
朝食 甘栗きなこつぶあん抹茶サンド。 食パンに、てんさい糖・きなこ・抹茶ラテをかけて、つぶあん・甘栗をのせて、きなこ・抹茶ラテを振った。 pascoのレシピを参考にして、パンにのせてみた。 甘栗ときな粉の組み合わせは、既 …
昼食 ちくわ白菜いんげんヤミ―炒め
昼食 ちくわ白菜いんげんヤミ―炒め。 ちくわ・白菜・いんげんを炒めて、ヤミ―！コリアンホットで味付けした。 ヤミ―で味付けするとまるでお肉が入っているかのような味になるね 😉 唐揚げの半分は残り物で、足りないので1個足し …
朝食 ちくわブロッコリー卵サラダねりごまサンド
朝食 ちくわブロッコリー卵サラダねりごまサンド。 食パンに、ブロッコリー・ちくわを卵サラダ・醤油・ねりごまで和えたものをのせた。 卵サラダに醤油とねりごまを混ぜているので少し和風で、ちくわも入り、味がまとまり美味しかった …
昼食 鶏レバー煮 2026-10-22
昼食 鶏レバー煮。 冷凍しておいた鶏レバー煮を温めて、粉山椒を振った。 カラフトししゃもは昨日の残り。 いんげん・ピーマンのお浸しは、納豆のたれ・白ごまをかけた。 有り合わせと残り物で用意した 😅 冷凍小分けをしておいた …
朝食 チェダーピーマンピザソースかつお節トースト
朝食 チェダーピーマンピザソースかつお節トースト。 食パンに、ピザソースを塗り、チェダーチーズ・輪切りのピーマンをのせて、マヨネーズ・めんつゆをかけてトースターで焼いて、かつお節をかけた。 ピザソースとチェダーチーズとい …
昼食 お好み焼きとやき弁塩だれ味
昼食 お好み焼きとやき弁塩だれ味。 月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。 マルちゃん やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風は夫とシェア。 やきそば弁当なのでスープ付き🎵 もう何年も作っているが、家のお好み焼きが一番 …
朝食 レタストマトコーンきゅうりドレッシングサンド
朝食 レタストマトコーンきゅうりドレッシングサンド。 食パンに、レタス・きゅうり・トマト・コーンをのせて、うま塩ドレッシングをかけた。 今日は偶然にも、レタス・きゅうり・トマト・コーン（とうもろこし）がすべて地元産のもの …
昼食 さつま揚げキャベツピーマン炒め
昼食 さつま揚げキャベツピーマン炒め。 さつま揚げ・キャベツ・ピーマンを炒めて、納豆のたれ・コショウで味付けした。 厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮（残り物）。 ご飯のお供は、しいたけ昆布（ラスト）。 昨日は栗ご飯を炊いたの …
朝食 かぼちゃズッキーニポタージュチーズサンド
朝食 かぼちゃズッキーニポタージュチーズサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、かぼちゃ・ズッキーニ・玉ねぎで作ったポタージュを塗り、黒コショウ・フライドオニオンをかけた。 ポタージュは、夫がまるでチェダーチーズ …