朝食 朝食 わんぱくサンド 2019年8月6日2019年12月31日 | by ミドリ 朝食 わんぱくサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、茹でたササゲ(モロッコいんげん)・レンジで加熱をした人参・ロースハムをのせて挟んだ、わんぱくサンド。