昼食　ちくわもやし炒め。

もやし・ちくわ・しめじ・長ねぎ・生姜の千切りを炒め、酒・みりん・醤油・黒コショウで味付けをした。

筍の炊き込みご飯（残り物）、塩昆布、黒豆、大葉と梅干し。