昼食　醤油ラーメン。

生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。

具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・きくらげ・自作の煮豚。

最後に胡麻とキムチをチョイ足しした。