昼食　小松菜竹の子ソーセージオイスター炒め。

小松菜・竹の子・魚肉ソーセージをごま油で炒め、醤油・オイスターソース・コショウで味付けした。

塩銀鮭ほぐし、わさび昆布、即席にしん漬け、大葉と梅干し。