昼食　小松菜メンマちくわ炒め。

小松菜・メンマ・ちくわを炒めて醤油で味付けした。

塩さば、きゅうり新香漬、しそ昆布、大葉と梅干し。

少し残っていたメンマは冷凍しておいたものだが、解凍しても食感は変わらなかった