ありあわせ レタスとちくわのポン酢炒め 2012年6月11日2018年7月13日 | by ミドリ レタスとちくわのポン酢炒め。 ちぎったレタスとちくわを炒め、ポン酢をかけて、さっと炒める。 あとは、塩サーモン、塩辛、きゅうりの浅漬け、大葉と梅干し。 ★レタス消化レシピ