朝食　ブロッコリーソーセージ辛子マヨサンド。

食パンに辛子を塗り、ブロッコリー・魚肉ソーセージをのせて、マヨネーズ・コショウをかけた。

ブロッコリーも魚肉ソーセージも食べやすいように小さめに切った