かまぼことベビーほたて。

かまぼこ、ベビーほたては、生姜醤油で。

あとは、ツナと高野豆腐の炒り煮（残り物）、茶花豆、貝柱昆布、茄子の漬物、大葉と梅干し。

★頭痛で手抜き