朝食　サバ缶きゅうりレタスサンド。

食パンにマヨネーズを塗り、レタス・きゅうり・ほぐしたサバ缶（水煮）をのせて、黒コショウをかけた。

クラシルのサンドイッチを参考にし、さば缶は水気を切ったので、魚臭さがなくて美味しかった