昼食　ちくわピーマン炒め。

ちくわ・ピーマン・生姜の千切りを炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。

鮭ほぐし、にしんの切込み、あおじそ海苔、大葉と梅干し。

お中元で頂いた海苔を少しずつ食べている