昼食　煮込みラーメン。

永谷園の煮込みラーメン　海鮮ちゃんぽん味。

具は、キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉・ベビーほたて、イカ・さつま揚げ・カニカマ。

冷凍のイカ・ベビーほたてを入れたので、海鮮の風味が増して美味しかった 

骨なしのチキチキボーンも2個食べた。