昼食　野菜天と小松菜えのき蒸し。

小松菜・えのきの上に野菜天を切ってのせて、レンジで加熱して、ポン酢をかけた。

まとめて焼いておいた塩トラウトサーモン。

ご飯のお供は、うにくらげ、味きゅうり