昼食　キャベツいんげん辛子ポン酢炒め。

キャベツ・いんげんを炒めて、辛子とポン酢で味付けした。

紅鮭のあらほぐし。

ご飯のお供は、しいたけ昆布の佃煮、ねり梅、白花豆。

紅鮭はアラだけど、美味しい