昼食　ししゃも。

カラフトししゃも、ブロッコリー茎とパプリカのバター醤油炒め。

どちらも冷凍庫にあった残り物。

ご飯のお供は、にしんのなめろう、たくあん。

残り物を冷凍しておくと、何もないときに便利