朝食　かぼちゃくるみマヨねりごまサンド。

食パンに、マッシュしたかぼちゃ・くるみをのせて、マヨネーズ・コーヒーフレッシュ・てんさい糖・ねりごまを混ぜたソースをかけた。

冬至なので、かぼちゃを使ったパンにした