昼食　厚揚げとじゃがいもの煮物。

残り物の、厚揚げとじゃがいもの煮物。

友人から、ししとうをもらったのでフライパンで焼いて、かつお粉・醤油をかけた

ご飯のお供は、ごま高菜、ねり梅、わさび海苔。