昼食　厚揚げとじゃがいもコチュマヨ。

残り物の、厚揚げとじゃがいものコチュマヨ炒め。

キャベツと野菜天のレンジ蒸し（ポン酢で）。

ご飯のお供は、秋鮭ほぐし、しそ昆布、ゆず海苔。

コチュマヨ炒めは美味しかった