既製品 イカフライ 2015年1月9日2018年7月13日 | by ミドリ イカフライ。 スーパーで買ってきたイカフライ。 チャンプルー(残り物)、もやしとカニカマのマヨポン酢、ごまちりめん、味きゅうり、黒豆、大葉と梅干し。