ありあわせ ハムもやし炒め 2016年2月4日2018年7月13日 | by ミドリ ハムもやし炒め。 玉ねぎ・ピーマン・もやし・ハムを炒め、醤油・黒コショウで味付け。 さんま塩焼き(缶詰)、田作り、黒豆、大葉と梅干し。