朝食 蒸し鶏サンド 2013年6月7日 | by ミドリ 蒸し鶏サンド。 無添加の玄米食パンに、オーロラソース(マヨ+ケチャップ)を塗り、蒸し鶏・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 パンの耳は、マーガリンで。 りんごを剥いたら、中が茶色になっていて食べるのを諦めた