朝食 蒸し鶏サンド 2015年5月22日 | by ミドリ 蒸し鶏サンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、レンジで加熱してほぐした鶏ささ身・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。