昼食　ソーセージのマスタードケチャップ炒め。

魚肉ソーセージ・玉ねぎ・しめじを炒めて、粒マスタード・ケチャップ・ソースで味付け。

ポテトはサラダスパイスをかけた。

塩辛、味噌漬け、白花豆、大葉と梅干し。