小松菜とちくわ炒め。

小松菜・ちくわをゴマ油で炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。

あとは、にしん昆布巻き、つぶの煮付け（ラスト）、ザーサイ炒め（ラスト）、梅干し。