ブロッコリーとカニカマの塩炒め。

長ねぎ・千切り生姜を炒めて、茹でたブロッコリーとカニカマを炒め、砂糖・塩で味つけし、ごま油で風味づけ。

あとは、塩鮭、塩昆布、きゅうりの漬物（ラスト）、梅干し。