朝食 しらすサンド 2012年8月8日 | by ミドリ しらすサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、釜揚げしらすをのせて、半分に折って食べる。 釜揚げしらすは、この日 頂いたもの。 果物はバナナ。