既製品 ほっけフライ 2012年10月2日2018年7月13日 | by ミドリ ほっけフライ。 スーパーのお惣菜コーナーで買った、ほっけフライ。 あとは、かぼちゃのあんかけ(残り物)、にしん漬け、にしんの切り込み、大葉と梅干し。 ★ほっけ・にしん・にしん