朝食 ナポリタンサンド 2013年5月7日 | by ミドリ ナポリタンサンド。 チルド麺のナポリタンスパゲティを玉ねぎとピーマンと炒め、ケチャップと黒コショウで味付けをして、食パンに載せて半分に折って食べる。 果物は、ゴールドキウイ。