ありあわせ ウインナー炒め 2013年10月10日2018年7月13日 | by ミドリ ウインナー炒め。 冷凍庫から発掘したウインナー・ブロッコリーの茎・カリフラワーの茎を炒めて、クレイジーソルトで味付け。 あとは、スモークサーモン、しそ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 ★冷凍庫の食材を減らしたい