ありあわせ メークインのコンソメ炒め 2014年8月7日2018年7月13日 | by ミドリ メークインのコンソメ炒め。 メークインとブロッコリーの芯を炒めて、コンソメとクレイジーソルトで味付け。 塩トラウトサーモン、柿安 うすだき牛肉しぐれ煮、キムチ、大葉と梅干し。