ありあわせ ブロッコリーの茎炒め 2016年1月28日2018年7月13日 | by ミドリ ブロッコリーの茎炒め。 ブロッコリーの茎・ピーマン・カニカマをごま油で炒め、塩コショウで味付け。 大根と厚揚げの煮物(残り物)、しそ昆布、キムチ、大葉と梅干し。