すり身焼き。

冷凍庫に眠っていた鶏ごぼうのすり身を焼いて、酒・みりん・醤油のたれをかけた。

ちくわとブロッコリー茎の塩麹炒め、ごま高菜、かつお節昆布の佃煮、大葉と梅干し。