昼食　もやしさつま揚げ炒め。

もやし・さつま揚げ・ピーマン・えのき・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。

新巻鮭ほぐし、塩辛（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。