昼食　鶏ささ身キャベツ蒸し。

ざく切りしたキャベツの上に鶏ささ身をのせて、酒・塩を振ってレンジで加熱をし、ごまだれをかけて食べた。

塩紅鮭ほぐし（ラスト）、塩辛、金時豆、大葉と梅干し。