昼食　ほうれん草ウインナー炒め。

ほうれん草・ウインナー・しめじをオリーブオイルで炒めて、クレイジーソルトで味付けした。

さば一夜干し（残り物）、こもち昆布、大根きゅうりの酒粕漬け（ラスト）、大葉と梅干し。