昼食　マルちゃんソース焼きそば。

マルちゃんの ソース焼きそば、しじみわかめスープ。

もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンと一緒に炒めて、かつお節・青のり・黒ゴマ・一味・紅生姜をかけた。

前回も野菜たっぷりで作り、そろそろ2玉にしようと書いていたのに、また2人で3玉食べてしまい、お腹がキツイ