昼食　しめじブロッコリー茎炒め。

しめじ・ブロッコリー茎・生姜の千切りを炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。

さんまの蒲焼、ハッシュドポテト、うの花（残り物）、大葉と梅干し。