昼食　味噌ラーメン。

生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。

具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・自作の煮豚。

途中でキムチをちょい足しをしたが、メンマを忘れてしまった