昼食　ちくわブロッコリー茎炒め。

ちくわ・ブロッコリー茎・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。

鶏唐揚げ（冷凍食品）、うにくらげ、即席べったら漬け、大葉と梅干し。