昼食　ちくわブロッコリー茎辛子醤油炒め。

ブロッコリー茎・ちくわを炒めて、辛子と醤油で味付けした。

塩紅鮭（ラスト）、うにくらげ（ラスト）、キムチ、味噌漬け、梅干し。