朝食　ちくわ枝豆クリームチーズ柚子胡椒サンド。

食パンに、クリームチーズを塗り、ちくわ・枝豆をのせて、柚子胡椒・ごま油をかけた。

組み合わせは、クラシルのレシピを参考にした