朝食　コーンベーコンほうれん草サンド。

食パンにマーガリンを塗り、スライスチーズを敷いて、コーン・ベーコン・ほうれん草をオリーブオイルで炒めてコショウを振ったものをのせた。

クラシルのサンドイッチを参考にした。

果物は、人生初のシャインマスカット