朝食　ブロッコリー明太マヨサンド。 食パンに、ブロッコリーをのせて、辛子明太子・納豆のたれ・マヨネーズを混ぜたソースをかけた。 クラシルの和え物を参考にしたが、余っている納豆のたれを使った