昼食 ソース焼きそばと穴あきパン。

マルちゃんのソース焼きそば、鶏がらスープ、食パン。

焼きそばの具は有り合わせで、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ちくわ。

食べるときに、青のり・かつお粉・一味・黒ごまをかけた。

今日食べた食パンは、びっくりするくらいの穴あきで、朝食べるのは無理そうなので、お昼に消化しておいた