朝食　ほうれん草さば水煮サンド。

食パンにマヨネーズを塗り、ほうれん草・さば水煮缶をのせて、すりごま・マヨネーズをかけた。

さば缶は汁気を切ったので、臭みもなく美味しかった。

今日は味の素のレシピを参考にして作った