昼食　キャベツと玉ねぎ天蒸し。 キャベツに玉ねぎ天（練り物）をのせてラップをかけてレンジで加熱をし、醤油をかけた。 塩紅鮭ほぐし。 ご飯のお供は、うにくらげ、茄子の漬け物。 茄子の漬け物は薄塩のもので、美味しくてパクパク …