昼食　鶏肉ケチャップ。

昨夜の残りの鶏肉ケチャップ。

スーパーで買ってきた、練り物のいか天（野菜入り）。

お惣菜は揚げ物が多いので、これならいいかなと思って買ったら、これも揚げているものだった