昼食　ちくわ小松菜辛子醤油炒め。

ちくわ・小松菜・ピーマン・人参をごま油で炒め、納豆に付いている辛子3個と納豆のたれで味付けをした。

塩鮭は以前に焼いて冷凍しておいたもの。

ご飯のお供は、うにくらげ、ねり梅。

余っている納豆のたれと辛子を使ったが、まだ大量に残っている