朝食　ブロッコリーカニカマツナマヨサンド。

食パンに、ブロッコリー・カニカマ・ツナをニンニク・マヨネーズで炒めたものをのせた。

クラシルのレシピを参考にして、晩ごはんのおかずで多めに作り、パンにものせた